2.1 km | 00:11:41 | 05:33/km日期: 2023-11-29 09:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'23" / 05'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 415 / 415 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 419 / 835 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 417 / 1252 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 417 / 1669 |
| 5 | | 05'47" (+00'32") | 426 / 2096 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 6 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.84 km 
ADIZERO BOSTON 12 累積 :
265.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'44" | 00:11'07" |
| 2.1 | 05'28" | 00:11'41" |
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