6.4 km | 00:45:17 | 07:03/km日期: 2016-05-11 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'56" / 08'34" / 07'30" / 07'24" / 06'50" / 06'29" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.09 km 
Adidas Boston Boost 5M 累積 :
715.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 08'34" | 00:14'30" |
| 3 | 07'30" | 00:22'00" |
| 4 | 07'24" | 00:29'24" |
| 5 | 06'50" | 00:36'14" |
| 6 | 06'29" | 00:42'43" |
| 6.4 | 06'05" | 00:45'17" |
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