6.6 km | 00:48:33 | 07:23/km日期: 2023-11-28 19:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.1
Pace: 07'34" / 07'15" / 07'04" / 07'33" / 07'09" / 07'18" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 6490 / 6490 |
| 2 | | 14'00" (+06'45") | 60 / 6551 |
| 3 | | 37'55" (+30'40") | 16 / 6567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'15" | 00:14'49" |
| 3 | 07'04" | 00:21'53" |
| 4 | 07'33" | 00:29'26" |
| 5 | 07'09" | 00:36'35" |
| 6 | 07'18" | 00:43'53" |
| 6.6 | 08'04" | 00:48'28" |
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