9.1 km | 00:56:51 | 06:13/km日期: 2016-05-12 16:53 - 地點: 光華操場45圈 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 51 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'24" / 06'13" / 06'22" / 06'12" / 06'18" / 05'58" / 06'02" / 05'58" / 05'50" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1007 / 2019 |
| 3 | | 06'22" (+00'37") | 1008 / 3028 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1003 / 4031 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1010 / 5042 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1014 / 6057 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1007 / 7064 |
| 8 | | 06'00" (+00'15") | 1014 / 8079 |
| 9 | | 05'45" | 1003 / 9083 |
| 10 | | 07'32" (+01'47") | 150 / 9233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'13" | 00:12'37" |
| 3 | 06'22" | 00:18'59" |
| 4 | 06'12" | 00:25'11" |
| 5 | 06'18" | 00:31'29" |
| 6 | 05'58" | 00:37'27" |
| 7 | 06'02" | 00:43'29" |
| 8 | 05'58" | 00:49'27" |
| 9 | 05'50" | 00:55'17" |
| 9.1 | 10'57" | 00:56'51" |
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