12.2 km | 00:57:19 | 04:41/km日期: 2023-12-06 17:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'20" / 04'53" / 04'53" / 04'38" / 04'48" / 04'38" / 04'42" / 04'52" / 04'37" / 04'35" / 04'26" / 04'07" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 12083 / 12083 |
| 2 | | 04'30" | 119 / 12203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'53" | 00:10'13" |
| 3 | 04'53" | 00:15'06" |
| 4 | 04'38" | 00:19'44" |
| 5 | 04'48" | 00:24'32" |
| 6 | 04'38" | 00:29'10" |
| 7 | 04'42" | 00:33'52" |
| 8 | 04'52" | 00:38'44" |
| 9 | 04'37" | 00:43'21" |
| 10 | 04'35" | 00:47'56" |
| 11 | 04'26" | 00:52'22" |
| 12 | 04'07" | 00:56'29" |
| 12.2 | 04'05" | 00:57'19" |
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