趁咖未麻快照 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

10.2 km | 00:56:12 | 05:30/km

日期: 2016-05-12 18:44 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 05'48" / 05'42" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'16"

993 / 993

2

05'20"

(10'35")

05'19" (+00'03")

1002 / 1996

3

05'30"

(16'05")

05'25" (+00'09")

1012 / 3009

4

05'25"

(21'30")

05'28" (+00'12")

988 / 3998

5

05'36"

(27'06")

05'32" (+00'16")

1010 / 5008

展開計圈分析

台中

趁咖未麻快照

台灣的公共設施竣工後

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太陽下山雖然不熱，但10K也超＂汗＂的

5月累積里程 : 112.36 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'25"	00:16'05"
4	05'30"	00:21'35"
5	05'31"	00:27'06"
6	05'33"	00:32'39"
7	05'29"	00:38'08"
8	05'38"	00:43'46"
9	05'48"	00:49'34"
10	05'42"	00:55'16"
10.2	04'56"	00:56'12"

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