9.1 km | 00:52:29 | 05:46/km日期: 2023-12-07 19:49 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'28" / 05'44" / 06'24" / 05'34" / 05'40" / 05'54" / 05'42" / 06'01" / 05'28" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'29") | 96 / 9096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
314.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'44" | 00:11'12" |
| 3 | 06'24" | 00:17'36" |
| 4 | 05'34" | 00:23'10" |
| 5 | 05'40" | 00:28'50" |
| 6 | 05'54" | 00:34'44" |
| 7 | 05'42" | 00:40'26" |
| 8 | 06'01" | 00:46'27" |
| 9 | 05'28" | 00:51'55" |
| 9.1 | 05'50" | 00:52'29" |
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