11.0 km | 01:01:14 | 05:33/km日期: 2016-05-11 18:35 - 地點: 高大 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10554 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'01" / 06'29" / 05'56" / 05'49" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'10" / 05'04" / 05'15" / 04'43" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'22") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'25" (+01'47") | 1007 / 2010 | 169 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+01'17") | 1002 / 3012 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+01'09") | 1005 / 4018 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'31" (+00'53") | 1002 / 5020 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'33" (+00'55") | 1006 / 6026 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'28" (+00'50") | 1002 / 7029 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'17" (+00'39") | 1004 / 8033 | 174 / 108 |
| 9 | | 05'02" (+00'24") | 1005 / 9039 | 175 / 113 |
| 10 | | 05'12" (+00'34") | 1007 / 10046 | 174 / 110 |
| 11 | | 04'38" | 1006 / 11053 | 177 / 121 |
5月累積里程 :
189.60 km 
ASICS ASICS SORTIEMAGIC RP2-3E寬楦 累積 :
485.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'29" | 00:12'30" |
| 3 | 05'56" | 00:18'26" |
| 4 | 05'49" | 00:24'15" |
| 5 | 05'32" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 7 | 05'32" | 00:40'52" |
| 8 | 05'10" | 00:46'02" |
| 9 | 05'04" | 00:51'06" |
| 10 | 05'15" | 00:56'21" |
| 11 | 04'43" | 01:01'04" |
| 11.0 | 10'02" | 01:01'14" |
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