11.0 km | 01:11:33 | 06:29/km日期: 2023-12-02 15:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 12436 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73.8
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'34" / 06'18" / 06'36" / 06'27" / 06'17" / 06'29" / 06'25" / 06'19" / 06'37" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1002 / 2002 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3002 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 4003 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1001 / 5004 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 6004 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'19" | 1001 / 7005 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 8005 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 9006 | 173 / 89 |
| 10 | | 06'20" (+00'01") | 1002 / 10009 | 173 / 90 |
| 11 | | 06'36" (+00'17") | 1001 / 11010 | 172 / 87 |
| 12 | | 08'10" (+01'51") | 10 / 11020 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.19 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1388.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'36" | 00:13'17" |
| 3 | 06'34" | 00:19'51" |
| 4 | 06'18" | 00:26'09" |
| 5 | 06'36" | 00:32'45" |
| 6 | 06'27" | 00:39'12" |
| 7 | 06'17" | 00:45'29" |
| 8 | 06'29" | 00:51'58" |
| 9 | 06'25" | 00:58'23" |
| 10 | 06'19" | 01:04'42" |
| 11 | 06'37" | 01:11'19" |
| 11.0 | 11'00" | 01:11'33" |
展開計圈分析
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