3.0 km | 00:15:58 | 05:14/km日期: 2016-05-14 05:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 2783 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'20" / 05'03" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'16") | 1005 / 1005 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'04" | 1004 / 2010 | 178 / 110 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1008 / 3019 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'47" (+00'43") | 46 / 3065 | 142 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.64 km 
HEROES Hyper Racer 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'03" | 00:10'23" |
| 3 | 05'10" | 00:15'33" |
| 3.0 | 09'02" | 00:15'58" |
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