10.2 km | 01:19:08 | 07:46/km日期: 2013-08-02 18:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 08'27" / 08'02" / 08'00" / 07'37" / 07'11" / 07'42" / 07'17" / 07'32" / 07'32" / 07'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'18") | 5004 / 5004 |
| 2 | | 07'32" | 5019 / 10023 |
| 3 | | 13'29" (+05'57") | 148 / 10172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'02" | 00:16'29" |
| 3 | 08'00" | 00:24'29" |
| 4 | 07'37" | 00:32'06" |
| 5 | 07'11" | 00:39'17" |
| 6 | 07'42" | 00:46'59" |
| 7 | 07'17" | 00:54'16" |
| 8 | 07'32" | 01:01'48" |
| 9 | 07'32" | 01:09'20" |
| 10 | 07'39" | 01:16'59" |
| 10.2 | 12'29" | 01:19'08" |
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