6.1 km | 00:37:17 | 06:06/km日期: 2023-12-08 10:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.6
Pace: 07'20" / 07'17" / 06'50" / 07'26" / 06'58" / 07'59" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.70 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'17" | 00:14'37" |
| 3 | 06'50" | 00:21'27" |
| 4 | 07'26" | 00:28'53" |
| 5 | 06'58" | 00:35'51" |
| 6 | 07'59" | 00:43'50" |
| 6.1 | 05'50" | 00:44'29" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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