Fangnien Lee 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km

日期: 2016-05-10 07:58 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'55" / 05'37" / 05'41" / 05'50" / 05'30" / 19'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'53" (+00'19")

1009 / 1009

2

05'41"

(11'38")

05'37" (+00'03")

1010 / 2019

3

05'39"

(17'17")

05'40" (+00'06")

994 / 3013

4

05'52"

(23'09")

05'49" (+00'15")

1006 / 4020

5

05'39"

(28'48")

05'34"

1014 / 5034

5月累積里程 : 209.64 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1306.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

..., P.t. Yang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'37"	00:11'32"
3	05'41"	00:17'13"
4	05'50"	00:23'03"
5	05'30"	00:28'33"
5.0	19'33"	00:29'00"

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