6.7 km | 00:42:22 | 06:17/km日期: 2016-05-12 20:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 07'37" / 05'33" / 07'13" / 06'00" / 06'23" / 05'09" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'56") | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
294.15 km 
adidas adizero boston boost 5 wid 累積 :
1429.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'33" | 00:13'10" |
| 3 | 07'13" | 00:20'23" |
| 4 | 06'00" | 00:26'23" |
| 5 | 06'23" | 00:32'46" |
| 6 | 05'09" | 00:37'55" |
| 6.7 | 06'05" | 00:42'23" |
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