周國輝 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

周國輝新北市
ID 2432

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5.0 km | 00:26:02 | 05:09/km

日期: 2016-05-14 07:11 - 地點: 土城綜合體育場 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'34" / 04'53" / 05'18" / 05'34" / 05'28" / 06'15" /

5月累積里程 : 182.57 km

Brooks GHOST5 累積 : 69.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

癸森, Louis 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'53"	00:09'27"
3	05'18"	00:14'45"
4	05'34"	00:20'19"
5	05'28"	00:25'47"
5.0	06'11"	00:26'02"

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成績 : 01:07:05

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