6.2 km | 00:41:53 | 06:48/km日期: 2023-12-11 22:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'11" / 06'50" / 07'17" / 07'05" / 06'52" / 05'52" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.54 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 07'17" | 00:21'18" |
| 4 | 07'05" | 00:28'23" |
| 5 | 06'52" | 00:35'15" |
| 6 | 05'52" | 00:41'07" |
| 6.2 | 04'48" | 00:41'53" |
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