2.6 km | 00:15:40 | 05:59/km日期: 2023-12-14 19:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.6
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'03") | 405 / 405 |
| 2 | | 23'42" (+19'33") | 39 / 444 |
| 3 | | 04'20" (+00'11") | 408 / 852 |
| 4 | | 40'19" (+36'10") | 24 / 877 |
| 5 | | 04'20" (+00'11") | 403 / 1280 |
| 6 | | 33'09" (+29'00") | 30 / 1311 |
| 7 | | 04'17" (+00'08") | 405 / 1716 |
| 8 | | 38'23" (+34'14") | 26 / 1742 |
| 9 | | 04'13" (+00'04") | 406 / 2149 |
| 10 | | 30'23" (+26'14") | 33 / 2182 |
| 11 | | 04'09" | 412 / 2595 |
| 12 | | 18'16" (+14'07") | 18 / 2613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
209.30 km 
Saucony Endorphin 累積 :
3668.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 2.6 | 06'03" | 00:15'40" |
展開計圈分析
留言 
