4.2 km | 01:39:14 | 23:26/km日期: 2023-12-14 17:24 - 平均心率: 71 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.3
Pace: 66'50" / 14'47" / 43'54" / 22'30" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'54" (+30'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'31" (+09'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'48" (+08'53") | 234 / 4234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 386.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'50" | 01:06'50" |
| 2 | 14'47" | 01:21'37" |
| 3 | 43'54" | 02:05'31" |
| 4 | 22'30" | 02:28'01" |
| 4.2 | 13'08" | 02:31'06" |
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