7.8 km | 00:51:15 | 06:35/km日期: 2023-12-14 16:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.2
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'38" / 05'48" / 06'46" / 06'58" / 06'43" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'51") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
41.39 km 
ASICS TRATHEREDGE 虎走7 累積 :
1474.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'38" | 00:19'56" |
| 4 | 05'48" | 00:25'44" |
| 5 | 06'46" | 00:32'30" |
| 6 | 06'58" | 00:39'28" |
| 7 | 06'43" | 00:46'11" |
| 7.8 | 06'36" | 00:51'17" |
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