9.3 km | 01:26:59 | 09:20/km日期: 2023-12-12 20:25 - 平均心率: 103 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.4
Pace: 08'01" / 07'10" / 08'17" / 07'40" / 06'55" / 07'32" / 07'21" / 07'07" / 09'07" / 57'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'07" (+02'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 57'26" (+50'32") | 310 / 9310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'10" | 00:15'11" |
| 3 | 08'17" | 00:23'28" |
| 4 | 07'40" | 00:31'08" |
| 5 | 06'55" | 00:38'03" |
| 6 | 07'32" | 00:45'35" |
| 7 | 07'21" | 00:52'56" |
| 8 | 07'07" | 01:00'03" |
| 9 | 09'07" | 01:09'10" |
| 9.3 | 57'22" | 01:26'58" |
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