5.1 km | 00:34:41 | 06:47/km日期: 2023-12-14 17:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6362 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'50" / 06'51" / 06'53" / 06'52" / 06'34" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 1000 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 2000 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 3000 | 182 / 79 |
| 4 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 4001 | 184 / 78 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5002 | 189 / 80 |
| 6 | | 06'56" (+00'25") | 98 / 5101 | 187 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.11 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 06'53" | 00:20'34" |
| 4 | 06'52" | 00:27'26" |
| 5 | 06'34" | 00:34'00" |
| 5.1 | 06'44" | 00:34'41" |
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