Sylvia Ting 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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16.0 km | 02:17:05 | 08:33/km

日期: 2023-12-10 08:29 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.8

Pace: 07'37" / 06'56" / 07'15" / 08'15" / 08'03" / 07'44" / 08'02" / 07'13" / 07'08" / 08'36" / 06'49" / 07'31" / 07'57" / 16'07" / 10'09" / 10'05" / 74'14" /

12月累積里程 : 159.25 km

Strava 上傳 | 1 year ago

葉小釵, 吳佳霖和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'56"	00:14'33"
3	07'15"	00:21'48"
4	08'15"	00:30'03"
5	08'03"	00:38'06"
6	07'44"	00:45'50"
7	08'02"	00:53'52"
8	07'13"	01:01'05"
9	07'08"	01:08'13"
10	08'36"	01:16'49"
11	06'49"	01:23'38"
12	07'31"	01:31'09"
13	07'57"	01:39'06"
14	16'07"	01:55'13"
15	10'09"	02:05'22"
16	10'05"	02:15'27"
16.0	73'54"	02:17'05"

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