2.4 km | 00:15:40 | 06:30/km日期: 2023-12-15 21:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'05" / 07'12" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 405 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.15 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'12" | 00:13'17" |
| 2.4 | 05'54" | 00:15'41" |
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