7.0 km | 00:48:20 | 06:53/km日期: 2016-05-16 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 8247 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'41" / 06'49" / 06'21" / 06'38" / 06'26" / 06'55" / 07'53" / 29'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'25") | 1004 / 1004 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'29") | 1005 / 2010 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'18" | 1003 / 3014 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'39" (+00'21") | 1003 / 4017 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1008 / 5025 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'48" (+00'30") | 1003 / 6028 | 175 / 83 |
| 7 | | 07'55" (+01'37") | 1003 / 7031 | 144 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'49" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'38" | 00:26'29" |
| 5 | 06'26" | 00:32'55" |
| 6 | 06'55" | 00:39'50" |
| 7 | 07'53" | 00:47'43" |
| 7.0 | 29'13" | 00:48'20" |
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