JK _ 業餘跑跑人 2023/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

14.7 km | 01:27:48 | 05:57/km

日期: 2023-12-16 16:29 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 15°C - 濕度: 76.7

Pace: 06'44" / 05'56" / 05'52" / 05'28" / 06'28" / 05'30" / 05'25" / 05'30" / 06'28" / 05'26" / 05'29" / 05'22" / 06'13" / 05'29" / 07'05" /

12月累積里程 : 316.87 km

mizuno Wave Rider Neo2 J1GC217824 累積 : 131.3 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 12 months ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'56"	00:12'40"
3	05'52"	00:18'32"
4	05'28"	00:24'00"
5	06'28"	00:30'28"
6	05'30"	00:35'58"
7	05'25"	00:41'23"
8	05'30"	00:46'53"
9	06'28"	00:53'21"
10	05'26"	00:58'47"
11	05'29"	01:04'16"
12	05'22"	01:09'38"
13	06'13"	01:15'51"
14	05'29"	01:21'20"
14.8	06'50"	01:26'35"

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