謝連興 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:55:17 | 05:31/km

日期: 2016-05-16 16:28 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'55" / 06'22" / 05'52" / 05'33" / 05'17" / 04'55" / 04'46" / 04'38" / 05'20" / 05'07" / 35'33" /

5月累積里程 : 169.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

林建誠, 王清源和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'22"	00:13'17"
3	05'52"	00:19'09"
4	05'33"	00:24'42"
5	05'17"	00:29'59"
6	04'55"	00:34'54"
7	04'46"	00:39'40"
8	04'38"	00:44'18"
9	05'20"	00:49'38"
10	05'07"	00:54'45"
10.0	35'33"	00:55'17"

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成績 : 01:07:05

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