9.4 km | 01:06:27 | 07:06/km日期: 2023-12-18 20:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.3
Pace: 08'24" / 07'40" / 07'45" / 06'56" / 06'51" / 07'14" / 06'32" / 06'46" / 06'10" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 357 / 9357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
321.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'40" | 00:16'04" |
| 3 | 07'45" | 00:23'49" |
| 4 | 06'56" | 00:30'45" |
| 5 | 06'51" | 00:37'36" |
| 6 | 07'14" | 00:44'50" |
| 7 | 06'32" | 00:51'22" |
| 8 | 06'46" | 00:58'08" |
| 9 | 06'10" | 01:04'18" |
| 9.4 | 05'58" | 01:06'26" |
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