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 |  10.6 km | 00:50:42 | 04:48/km日期: 2016-05-18 17:39 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 07'05" / 04'58" / 05'13" / 05'16" / 04'51" / 04'48" / 04'43" / 04'33" / 04'21" / 04'05" / 04'05" / 下班後和星爺、懶神、葛格約跑。5點半起跑熱了點，所以前面先喇賽羞鹹跑，等太陽下山後變涼快，跑起來也舒服多了。第三圈懶神開始加速度，所以漸漸講不出話來了，最後1K開到405速，差點被拉爆，但是感覺真的很爽！ 5月累積里程 : 333.46 km  Adidas Adizero takumi ren boost WIDE 累積 : 82.5 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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