5.4 km | 00:40:39 | 07:35/km日期: 2023-12-23 15:38 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'52" / 08'34" / 07'14" / 06'37" / 05'46" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+07'07") | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 379.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'34" | 00:16'26" |
| 3 | 07'14" | 00:23'40" |
| 4 | 06'37" | 00:30'17" |
| 5 | 05'46" | 00:36'03" |
| 5.4 | 12'50" | 00:40'35" |
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