10.7 km | 01:08:09 | 06:21/km日期: 2023-12-19 15:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 16°C - 濕度: 96.4
Pace: 07'22" / 06'16" / 06'13" / 06'12" / 06'03" / 06'01" / 06'16" / 06'11" / 06'01" / 06'08" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.92 km 
人體 皮鞋 累積 :
17409.4 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'16" | 00:13'38" |
| 3 | 06'13" | 00:19'51" |
| 4 | 06'12" | 00:26'03" |
| 5 | 06'03" | 00:32'06" |
| 6 | 06'01" | 00:38'07" |
| 7 | 06'16" | 00:44'23" |
| 8 | 06'11" | 00:50'34" |
| 9 | 06'01" | 00:56'35" |
| 10 | 06'08" | 01:02'43" |
| 10.7 | 07'31" | 01:08'09" |
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