5.1 km | 00:54:53 | 10:52/km日期: 2023-12-23 06:34 - 平均心率: 93 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 08'56" / 11'22" / 12'33" / 11'47" / 09'58" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 11'22" | 00:20'18" |
| 3 | 12'33" | 00:32'51" |
| 4 | 11'47" | 00:44'38" |
| 5 | 09'58" | 00:54'36" |
| 5.1 | 05'48" | 00:54'54" |
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