6.5 km | 00:47:18 | 07:16/km日期: 2023-12-21 20:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'01" / 06'22" / 06'11" / 06'48" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'51" (+12'51") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 386.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 06'22" | 00:24'57" |
| 5 | 06'11" | 00:31'08" |
| 6 | 06'48" | 00:37'56" |
| 6.5 | 18'52" | 00:47'20" |
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