7.1 km | 01:00:42 | 08:35/km日期: 2023-12-21 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9086 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'39" / 08'29" / 08'57" / 07'49" / 07'52" / 09'26" / 08'59" / 24'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 1001 / 1001 | 161 / 78 |
| 2 | | 08'31" (+00'40") | 1000 / 2001 | 149 / 78 |
| 3 | | 08'52" (+01'01") | 1002 / 3004 | 144 / 77 |
| 4 | | 08'22" (+00'31") | 1002 / 4006 | 152 / 78 |
| 5 | | 07'58" (+00'07") | 1001 / 5007 | 154 / 81 |
| 6 | | 09'25" (+01'34") | 1000 / 6007 | 143 / 73 |
| 7 | | 08'55" (+01'04") | 1002 / 7010 | 147 / 76 |
| 8 | | 12'50" (+04'59") | 50 / 7061 | 116 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 323.49 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'29" | 00:16'08" |
| 3 | 08'57" | 00:25'05" |
| 4 | 07'49" | 00:32'54" |
| 5 | 07'52" | 00:40'46" |
| 6 | 09'26" | 00:50'12" |
| 7 | 08'59" | 00:59'11" |
| 7.1 | 24'42" | 01:00'42" |
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