6.4 km | 03:39:12 | 34:11/km日期: 2023-12-24 07:38 - 總爬升: 467 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.2
Pace: 34'23" / 39'00" / 33'19" / 53'14" / 29'56" / 24'33" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'29" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'00" (+14'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'17" (+08'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 53'14" (+28'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'55" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'04" | 412 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
410.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'23" | 00:34'23" |
| 2 | 39'00" | 01:13'23" |
| 3 | 33'19" | 01:46'42" |
| 4 | 53'14" | 02:39'56" |
| 5 | 29'56" | 03:09'52" |
| 6 | 24'33" | 03:34'25" |
| 6.4 | 21'04" | 03:43'07" |
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