9.1 km | 00:59:00 | 06:29/km日期: 2016-05-20 23:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 06'56" / 06'41" / 06'35" / 06'23" / 06'23" / 06'27" / 06'11" / 06'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" | 83 / 9083 |
May. 20th 改朝換代總統就職跑😁😁硬是要扯邊🎏🎏準備洗洗秒睡了😴😴
#預祝國運昌隆🇹🇼🇹🇼
#身體健康萬事如意😂😂
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'56" | 00:13'47" |
| 3 | 06'41" | 00:20'28" |
| 4 | 06'35" | 00:27'03" |
| 5 | 06'23" | 00:33'26" |
| 6 | 06'23" | 00:39'49" |
| 7 | 06'27" | 00:46'16" |
| 8 | 06'11" | 00:52'27" |
| 9 | 06'07" | 00:58'34" |
| 9.1 | 06'12" | 00:59'05" |
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