11.0 km | 01:38:54 | 08:57/km日期: 2023-12-26 08:10 - 平均心率: 94 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67.6
Pace: 17'59" / 09'01" / 06'34" / 06'17" / 06'28" / 05'46" / 05'37" / 07'08" / 07'11" / 12'29" / 12'18" / 52'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 510.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'59" | 00:17'59" |
| 2 | 09'01" | 00:27'00" |
| 3 | 06'34" | 00:33'34" |
| 4 | 06'17" | 00:39'51" |
| 5 | 06'28" | 00:46'19" |
| 6 | 05'46" | 00:52'05" |
| 7 | 05'37" | 00:57'42" |
| 8 | 07'08" | 01:04'50" |
| 9 | 07'11" | 01:12'01" |
| 10 | 12'29" | 01:24'30" |
| 11 | 12'18" | 01:36'48" |
| 11.0 | 52'14" | 01:38'54" |
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