Eric & Shoo 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
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9.2 km | 00:41:05 | 04:28/km

日期: 2016-05-19 20:19 - 總爬升: 103 m - 地點: 崇倫公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 04'59" / 04'38" / 04'28" / 04'35" / 04'32" / 04'35" / 03'59" / 04'27" / 04'14" / 03'34" /

熱熱.....

5月累積里程 : 139.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, MO爸和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'38"	00:09'37"
3	04'28"	00:14'05"
4	04'35"	00:18'40"
5	04'32"	00:23'12"
6	04'35"	00:27'47"
7	03'59"	00:31'46"
8	04'27"	00:36'13"
9	04'14"	00:40'27"
9.2	03'33"	00:41'05"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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