5.0 km | 00:32:34 | 06:30/km日期: 2016-05-20 20:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 05'51" / 06'33" / 06'07" / 08'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 06'33" | 00:18'16" |
| 4 | 06'07" | 00:24'23" |
| 5 | 08'08" | 00:32'31" |
| 5.0 | 12'37" | 00:32'34" |
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