Carl Chai 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:38:05 | 06:18/km

日期: 2016-05-21 17:31 - 地點: 育林國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 06'20" / 06'37" / 06'18" / 06'05" / 05'57" / 02'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'43")

998 / 998

2

06'26"

(13'03")

06'23" (+00'29")

1005 / 2004

3

06'31"

(19'34")

06'32" (+00'38")

995 / 2999

4

06'24"

(25'58")

06'18" (+00'24")

1015 / 4015

5

06'05"

(32'03")

06'07" (+00'13")

992 / 5007

展開計圈分析

5月累積里程 : 200.33 km

New Balance 680V2 累積 : 670.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Equilibria, 陳怡文和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'20"	00:13'03"
3	06'37"	00:19'40"
4	06'18"	00:25'58"
5	06'05"	00:32'03"
6	05'57"	00:38'00"
6.0	02'47"	00:38'05"

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