7.7 km | 00:39:51 | 05:12/km日期: 2016-05-20 22:50 - 平均心率: 173 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7541 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 758 / 758 | 187 / 98 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 763 / 1521 | 188 / 102 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 770 / 2291 | 188 / 101 |
| 4 | | 05'07" | 765 / 3056 | 189 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 759 / 3815 | 192 / 99 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 764 / 4579 | 190 / 101 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 768 / 5348 | 190 / 101 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 762 / 6110 | 191 / 101 |
| 9 | | 05'15" (+00'08") | 763 / 6873 | 188 / 100 |
| 10 | | 05'10" (+00'03") | 775 / 7648 | 184 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.45 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'12" | 00:20'55" |
| 5 | 05'09" | 00:26'04" |
| 6 | 05'12" | 00:31'16" |
| 7 | 05'12" | 00:36'28" |
| 7.6 | 05'12" | 00:39'51" |
展開計圈分析
留言 
