陳正偉 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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8.3 km | 00:39:36 | 04:47/km

日期: 2016-05-18 17:00 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 05'02" / 04'45" / 04'47" / 04'41" / 04'39" / 04'41" / 04'42" / 04'20" /

調整

5月累積里程 : 117.47 km

GPX 上傳 | 8 years ago

karros, 芳修（河馬跑不快）和其他 21 人說推

·

karros 可以再快一點

2016-05-19 12:29 ·

陳正偉快不起來了><

2016-05-19 17:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'02"	00:10'13"
3	04'45"	00:14'58"
4	04'47"	00:19'45"
5	04'41"	00:24'26"
6	04'39"	00:29'05"
7	04'41"	00:33'46"
8	04'42"	00:38'28"
8.3	04'20"	00:39'36"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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