6.7 km | 00:49:15 | 07:23/km日期: 2023-12-31 06:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'58" / 07'25" / 07'41" / 07'43" / 06'55" / 06'55" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'18") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'25" | 00:15'23" |
| 3 | 07'41" | 00:23'04" |
| 4 | 07'43" | 00:30'47" |
| 5 | 06'55" | 00:37'42" |
| 6 | 06'55" | 00:44'37" |
| 6.7 | 07'12" | 00:49'23" |
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