6.1 km | 00:34:09 | 05:35/km日期: 2023-12-29 05:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'56" / 06'41" / 05'21" / 05'08" / 06'43" / 03'49" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'55") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.13 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5520.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'41" | 00:12'37" |
| 3 | 05'21" | 00:17'58" |
| 4 | 05'08" | 00:23'06" |
| 5 | 06'43" | 00:29'49" |
| 6 | 03'49" | 00:33'38" |
| 6.1 | 04'41" | 00:34'09" |
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