6.1 km | 00:35:44 | 05:51/km日期: 2019-03-09 22:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1864 Cal
Pace: 05'06" / 05'40" / 05'57" / 05'50" / 06'09" / 06'25" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'48") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'40" | 00:10'46" |
| 3 | 05'57" | 00:16'43" |
| 4 | 05'50" | 00:22'33" |
| 5 | 06'09" | 00:28'42" |
| 6 | 06'25" | 00:35'07" |
| 6.1 | 05'54" | 00:35'44" |
留言 
展開計圈分析
