7.2 km | 00:40:01 | 05:34/km日期: 2024-01-02 16:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'07" / 05'24" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'43" / 05'18" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'43") | 818 / 818 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 1818 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 2818 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3818 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4818 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5818 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 432 / 6251 |
| 8 | | 38'59" (+33'36") | 0 / 6251 |
| 9 | | 05'23" | 926 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.77 km 
SAUCONY AXON 累積 :
1123.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'24" | 00:11'31" |
| 3 | 05'29" | 00:17'00" |
| 4 | 05'27" | 00:22'27" |
| 5 | 05'35" | 00:28'02" |
| 6 | 05'43" | 00:33'45" |
| 7 | 05'18" | 00:39'03" |
| 7.2 | 05'24" | 00:40'01" |
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