3.0 km | 00:23:50 | 07:53/km日期: 2023-12-31 07:29 - 地點: 台中 - 天氣: ☀️ - 平均心率: 163 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'13" / 07'19" / 10'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'24") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.16 km 
Nike Zoomx Invincible Run FX2 累積 :
862.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'19" | 00:13'32" |
| 3 | 10'08" | 00:23'40" |
| 3.0 | 08'00" | 00:23'52" |
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