7.3 km | 00:50:09 | 06:54/km日期: 2024-01-02 08:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'22" / 06'55" / 07'08" / 06'44" / 06'40" / 06'43" / 06'52" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'08") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'55" | 00:14'17" |
| 3 | 07'08" | 00:21'25" |
| 4 | 06'44" | 00:28'09" |
| 5 | 06'40" | 00:34'49" |
| 6 | 06'43" | 00:41'32" |
| 7 | 06'52" | 00:48'24" |
| 7.3 | 06'51" | 00:50'10" |
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