9.3 km | 01:04:26 | 06:53/km日期: 2016-05-24 21:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1302 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'38" / 06'32" / 06'52" / 06'21" / 06'41" / 06'31" / 07'32" / 07'32" / 06'59" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'14") | 1003 / 1003 | 133 / 98 |
| 2 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 2003 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'50" (+00'28") | 1004 / 3008 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'22" | 1006 / 4015 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1005 / 5020 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'29" (+00'07") | 1005 / 6026 | 166 / 92 |
| 7 | | 07'26" (+01'04") | 1002 / 7028 | 142 / 94 |
| 8 | | 07'30" (+01'08") | 1002 / 8031 | 145 / 91 |
| 9 | | 06'59" (+00'37") | 1005 / 9037 | 154 / 92 |
| 10 | | 05'08" | 340 / 9377 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'32" | 00:14'10" |
| 3 | 06'52" | 00:21'02" |
| 4 | 06'21" | 00:27'23" |
| 5 | 06'41" | 00:34'04" |
| 6 | 06'31" | 00:40'35" |
| 7 | 07'32" | 00:48'07" |
| 8 | 07'32" | 00:55'39" |
| 9 | 06'59" | 01:02'38" |
| 9.3 | 05'17" | 01:04'26" |
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