8.2 km | 00:58:12 | 07:06/km日期: 2024-01-01 16:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 57.4
Pace: 03'05" / 08'29" / 09'40" / 06'53" / 20'12" / 09'34" / 08'48" / 07'13" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'07") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.18 km 
nike pegasus 39 累積 :
359.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 08'29" | 00:11'34" |
| 3 | 09'40" | 00:21'14" |
| 4 | 06'53" | 00:28'07" |
| 5 | 20'12" | 00:48'19" |
| 6 | 09'34" | 00:57'53" |
| 7 | 08'48" | 01:06'41" |
| 8 | 07'13" | 01:13'54" |
| 8.2 | 06'33" | 01:15'08" |
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