10.2 km | 01:01:58 | 06:05/km日期: 2024-01-05 16:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10988 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 54.4
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'58" / 06'05" / 05'51" / 06'47" / 05'54" / 05'49" / 05'52" / 05'27" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'45") | 1002 / 1002 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 2005 | 179 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3005 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'11" (+00'28") | 1002 / 4007 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5008 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 6009 | 164 / 87 |
| 7 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 7010 | 179 / 91 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8010 | 178 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 9013 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10014 | 178 / 97 |
| 11 | | 05'30" | 145 / 10159 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.92 km 
迪卡儂 JF 500.1（黑白） 累積 :
543.1 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'48" | 00:12'10" |
| 3 | 05'58" | 00:18'08" |
| 4 | 06'05" | 00:24'13" |
| 5 | 05'51" | 00:30'04" |
| 6 | 06'47" | 00:36'51" |
| 7 | 05'54" | 00:42'45" |
| 8 | 05'49" | 00:48'34" |
| 9 | 05'52" | 00:54'26" |
| 10 | 05'27" | 00:59'53" |
| 10.2 | 13'00" | 01:01'58" |
留言 
展開計圈分析
